AWAS! Berlebihan Minum Kopi Potensi Sebabkan Batu Ginjal Loh

  • 2023-01-24
Ilustrasi


PROKALTENG.CO-Minum kopi berpotensi sebabkan batu ginjal, demikian menurut ahli. Ya, ahli berpendapat bahwa kebiasaan orang minum kopi berpotensi sebabkan batu ginjal di kemudian hari. Mengapa minum kopi berpotensi sebabkan batu ginjal? Well, hal ini diungkap ahli lewat studi yang dirilis pada Journal of Urology. 

Menurut temuan studi itu, konsumsi kafein yang terkandung di dalam kopi dapat menyebabkan peningkatan ekskresi kalsium dalam tubuh.  Itu artinya, pada orang yang sangat gemar minum kopi, apa lagi sampai berlebihan, punya potensi terkena batu ginjal di kemudian hari.  

Perlu disadari, kafein yang dikandung kopi adalah diuretik alami yang sangat ampuh. Karena sifatnya yang diuretik, kafein di dalam kopi ini dapat menyebabkan orang jadi lebih sering buang air kecil. 

Ketika orang sering buang air kecil, maka tubuhnya akan mengalami dehidrasi. Dehidrasi ini merupakan salah satu penyebab munculnya masalah pada ginjal itu. 

Demikian penjelasannya mengapa minum kopi berpotensi sebabkan batu ginjal di kemudian hari. Tidak ingin kena batu ginjal karena hobi minum kopi Anda, mungkin mengurangi jumlah yang Anda konsumsi adalah bijak untuk dilakukan. Banyak minum air putih juga bagus untuk mencegah hal yang tidak diinginkan terjadi pada ginjal Anda.

Editor : hnd
Reporter : mak/fin

Berita Terbaru