ALANGKA RAYA, PROKALTENG.CO – Sarapan pagi merupakan kegiatan aktivitas awal yang penting sebelum melakukan kegiatan lainnya. Namun demikian, aktivitas sarapan masih diabaikan oleh kebanyakan orang tua.
Dokter Poli Klinik Anak RSUD Kota Palangka Raya, dr Franky Luhulima, mengatakan, hingga saat ini masih banyak orang tua memiliki persepsi bahwa sarapan pagi bukanlah sesuatu yang penting bagi anak atau beranggapan bahwa sarapan hanya sekedar bagian dari rutinitas biasa di pagi hari.
“Kita sebagai orang tua sebaiknya jangan abai dan benar-benar harus mengerti manfaat sarapan untuk buah hatinya,†ujarnya, Sabtu (18/2).
Ia menerangkan sarapan pagi sangat penting tak hanya berguna untuk saat anak-anak saja. Namun akan sangat bermanfaat sampai masa dewasa. Sarapan pagi, sambung Franky sangat berguna untuk modal energi bagi anak di dalam menjalani aktivitasnya. Terutama energi untuk bersekolah.
“Selain itu sarapan berguna untuk menstabilkan metabolisme tubuh anak seperti kadar gula darah, tekanan darah, enzim-enzim pencernaan. Juga ternyata sarapan berguna untuk mencegah penyakit kronis pada anak, mengoptimalkan otak anak, dan mengoptimalkan tumbuh kembang anak,†imbuhnya.