- Advertisement -
PROKALTENG.CO – Kulit wajah memang perlu dirawat agar tetap terlihat cantik dan sehat. Bukan hanya perawatan luar dengan skin care, tapi juga dari dalam.
Merawat kulit wajah agar tetao sehat memang garus rutin dilakukan. Dilansir dari jawapos.com, ada 7 cara yang akan membuat anda cantik secara alami.
-
Pakai Pelembap Setiap hari
Memakai pelembabetiap hari dapat mencegah kering nya kulit anda. Pelembab juga sangat penting untuk menghidrasi kulit anda agar menjadi sehat alami, lembut dan kenyal. Oleskan pelembab setiap hari setelah mandi pagi dan malam.
BACA JUGA:Â 10 Alasan Ajaib Pentingnya Makan Tomat Tiap Hari
-
Tidur yang cukup
Tidur menjadi salah satu yang membuat kulit anda tidak sehat. Hal ini karena jika anda kurang tidur akan menimbulkan pelebaran pembuluh darah dan memiliki lingkaran hitam pada mata. Tidur yang cukup akan menurunkan kadar stres dan membuat kulit anda tampak sehat. Tidur yang normal adalah 6 – 8 jam, hal ini dapat menjaga kesehatan kulit secara alami.
-
Minum air yang cukup
Minum air adalah kewajiban dalam dunia kesehatan namun minum air juga dapat menjaga elastisitas kulit anda. Minum air 8 -10 gelas setiap hari akan membantu anda mengeluarkan racun dari dalam tubuh, mengobati jerawat dan menjaga kulit tetap terhidrasi.
-
Rapikan Alis anda
Alis yang dirapikan dengan benar dapat membuka aura kecantikan alami anda. Alis juga dapat meningkatkan kecantikan anda jika itu dengan cara yang benar. Karena hal itu dapat membuta wajah anda terlihat sempurna secara alami dan terlihat cantik.
-
Olahraga secara teratur
Olahraga memang mebuat badan lebih bugar dan sehat, namun selain itu olahraga teratur juga sangat bermanfaat bagi kulit. Hal ini dapat meningkatkan sirkulasi darah yang akan memberikan vitamin dan nutrisi ke wajah anda dan terlihat lebih sehat dan bercahaya. Sehingga sangat disarankan untuk konsisten olahraga agar terlihat cantik secara alami.
-
Gunakan sunscreen setiap hari
Sinar matahari menyebabkan kerusakan dalam kulit, seperti penuaan dini, bintik hitam bahkan menyebabkan masalah kulit yang serius. Hal ini karena tingkat gelombang UVA yang berbahaya. Oleh karena itu, memakai tabir surya atau sunscreen sangat disarankan untuk melindungi kulit agar tetap sehat secara alami.
-
Minum teh hijau
Minum teh hijau termasuk bermanfaat untuk kulit, walau teh hijau sering digunakan untuk menurunkan berat badan namun teh ini dapat mendetoksifikasi racun-racun yang dari tubuh dan mengurangi permasalahan kulit anda. Sehingga dianjurkan untuk minum dua kali setiap hari agar mendapatkan kulit yang bersih dan cantik secara alami. (pri/jawapos.com)
- Advertisement -